Erst lernst du die Form. Nicht die Koordination zwischen der inneren und äußeren Bewegung. Du atmest natürlich, ein ein und aus Atmen während der Bewegung ist noch nicht möglich.
Die Form laufen:
Halb Denken, halb Nichtdenken,
halb Denken, halb Fühlen.
Erzwinge nichts
" LERNEN BRAUCHT ZEIT "
Je besser ich stehe, je gelöster ich bin, umso tiefer kann der Atem sinken.
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