Tai Chi, Qi Gong im Sitzen
Natürlich kann jede Bewegung aus dem Qi Gong und dem Tai Chi im Sitzen gemacht werden.
Hier ein Link:
https://youtu.be/Vqf7v_VFqT0
Viel Spaß
In Zeiten von Corona darf im Video ruhig gehustet werden. Lach...
Gedenke der Quelle wenn du Trinkst.
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